よく眠り、よく食べ、よく笑う!

le 1er Mars 2020

2020年も3月になりました。

新型コロナウイルス、色々な方面に影響が出てしまっていて、
どうなってしまうのだろう。。。と心配になりますよね。

でも、とにかく病にならないことが一番。
そのためには、抵抗力、免疫力アップが大事!ということで、
仲良しの女医さんからのメッセージには
よく眠り、バランスよい食事をよく食べる、そして、よく笑う!
とありました。

よく笑う、が、とにかく気に入っています。

世界が穏やかな日々に戻ること祈るばかりです。
IMG_5431 (2)